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本当なのか?

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きれいなバラにはトゲがある

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怒りの感情の抑え方

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肺年齢は大丈夫!

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喫煙者はドル箱です。

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誰も知らない禁煙セミナー開講します。

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禁煙 youyuber

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アメブロの記事にたばこのCMが
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な・な・なんとたばこのCMが
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御夫婦で協力して一緒に禁煙しよう!
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日本人口3億人計画の為にも、あなた方に、世界で一番元気な子供を作って欲しい。

アメブロの記事にたばこのCMが
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あなたが禁煙出来なかったのは、
 
結局我慢出来なかったからでしょ!
まずそこを克服しないとダメでしょ!
 
スポーツする前に準備運動するのに、
なぜ禁煙する前に準備しないのですか?
 
準備運動なしで怪我すると
もうしないでしょ!それと同じです。
 
このセミナーではこの準備の
必要性について話します。
 

 

 

 

あなたがこの話を聞いて得られるメリット!
 
①禁煙出来ない理由
 
②禁煙するタイミング
 
③私がどう感じ、どう行動したか
   禁煙に
踏み切れない理由
 
 
 
 
 
 

禁煙出来ない理由として、

喫煙している友達と

いつも一緒だというのも

原因のひとつです。

 

会社員だと休憩時間に、

友達と一緒に誘い合って

タバコを吸いに行く。

 

情報交換もするので、

1本が2本、2本が3本になり、

時間も超過してしまう。

 

戻りたいけど相手に悪いからと

相手に合わせてしまう。

そんな事はありませんか?

 

私はそうでしたから、

よくわかります。

 

気持ちの優しい人ほど

付き合ってしまうものです。

 

でもたばこは止めたい。

ども、その環境では無理です。

 

友達に「タバコをやめる!」

「たばこやめようよ!」

 

この言葉を話せるような

気持ちにならないと無理です。

 

ですので、

友達も誘って一緒に参加して下さい。

現段階のあなたには
タバコが必要です。
 
 
 
 
 
 

 

タバコは現段階ではあなたにとって

必要なんです。

うれしい時、腹が立った時、
かなしい時、たのしい時、

24時間いつでもあなたのそばにいて、
うれしい時は喜びをわかちあえて、

腹がたった時は、

気分を落ち着かせてくれて、
悲しい時は精神的になぐさめてくれて、

楽しい時は、一緒に喜んでくれて、
もうおわかりだと思います。

タバコはあなたにとって、
とても大切な存在なんです。

精神的な父であり、母であり、

彼、彼女なんです。

そこに気づいて下さい。

タバコに依存しているとは

こういう事なんです。


依存していると云う事を

言葉で理解するのではなく、

自分の心理的状況で理解して下さい。

 

ニコチン、

禁断症状は無視して大丈夫です。
 

   朝トイレで
吸ってませんか?
 
 
 
 

 

 

 

私も喫煙していた時は、

毎回、吸っていましたが、

 

これを食前にお椀半分、

食べるようになって

 

大体一週間ぐらいでしたが、

腸内が改善されたのか?

拭く必要がない時がある。

 

そうすると、
その気持ち良さを知ると


継続したいという感情が起こる。

おいしい食事で便秘に悩むより、

 

便通が良くなる食事を
しようと思うようになる。

 

ここが大事!  

自分の身体や感情に、

起きた小さな変化に


フォーカスして、

その気持ちを大きく育てる事!

 

禁煙もダイエットも、
何事においてもすべて同じです。

 

ちなみに毎回ではないですよ、
食べ過ぎ飲み過ぎは厳禁です。

 

現場作業
現場作業

現場作業をされている方へ 体力を消耗して休憩するのはわかります。 しかし、禁煙すると、 よほどの事がない限り、 休憩したいと思わなくなります。 休憩はするべきですが、 時間の短縮になるのは 間違いありません。 経験済みです!

ゴルフ
ゴルフ

禁煙すると、 息が上がらなくなるので、 快適にまわれます。 ここ一番の緊張した時に 落ち着いて力を出せます。 喫煙していると自分ではわかりませんが、 脳はタバコを欲しがるので完全集中は出来ません。

自分の子供が慕ってくる。
自分の子供が慕ってくる。

たばこ臭くないので、 自然と慕ってくる。 子供は、パパ・ママが 嫌いではないのです。 たばこの匂いが 嫌いなのです。

現場作業
現場作業

現場作業をされている方へ 体力を消耗して休憩するのはわかります。 しかし、禁煙すると、 よほどの事がない限り、 休憩したいと思わなくなります。 休憩はするべきですが、 時間の短縮になるのは 間違いありません。 経験済みです!

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